Kursdetails
241-96094B Funktions- und Ausgleichsgymnastik - intensiv
Beginn | Mi., 07.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 93,30 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Kathrin Matthies
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Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Bewegungsangebotes. Bitte Turnschuhe, Decke oder Gymnastikmatte und kleines Kissen mitbringen.
Kursort
BA-Sporthalle
Schulstr. 530890 Barsinghausen
Termine
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5,
BA-Bert-Brecht-Sport
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5,
BA-Bert-Brecht-Sport
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5,
BA-Bert-Brecht-Sport
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5,
BA-Bert-Brecht-Sport
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5,
BA-Bert-Brecht-Sport