241-97101S Sommerkurs Trilochi

Sommer VHS mit TriloChi® hier kannst du deine Seele baumeln lassen und den Körper zu rhythmischer Musik bewegen. Der Name TriloChi® bedeutet so viel wie eine Drei-Säulen-Bewegungsmethode in Anlehnung an die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Der Körper wird ganzheitlich gesehen, Emotionen und Gedanken werden nicht abgespalten betrachtet, sondern in das körperliche Empfinden bei Schmerzen oder Bewegungsstörungen mit einbezogen, indem der Teilnehmende achtsam und bewusst den Blick nach innen richtet, sodass die Entscheidung wie intensiv die Bewegungseinheit ausfällt bei dem Teilnehmenden liegt. TriloChi® ist eine hervorragende Methode sanft und wirksam die Atmung, das Gleichgewicht und die Wirbelsäule beweglich zu halten. Der Sommer und die Hitze sind TCM dem Feuerelement zu geordnet. Sein Hauptorgan ist das Herz. Jede Kursstunde schließt mit einer kurzen Entspannungsreise ab.