241-95506S Tai Chi Chuan Vertiefung - Hybrid

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst für Körper und Geist. Eine Abfolge von fließender, ineinander übergehenden Bewegungen verbinden sich zu einer Form. Es wird in der traditionellen Kurzform nach Cheng Man Ching - erste und zweite Drittel - geübt. Hierbei verschmelzen Elemente der Meditation und der inneren Kampfkünste zu einer Einheit von Leichtigkeit und Stabilität, von Kraft uns Ästhetik, von Entspannung ohne die Präsenz zu verlieren. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme sportliche Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und etwas zu trinken.