251-94241L „Haltung bewahren“- und positiv wirken“

Wie schafft man es, in angespannten Situationen natürlich und entspannt zu
wirken? Das ist nicht nur eine Frage des Selbstbewusstseins – sondern auch der Körperhaltung! Die Stellung des Beckens und die Atmung sind stark an der Ausstrahlung beteiligt. Lernen sie ihr Powerhouse kennen – finden sie ihre Mitte!

Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die ihre Körperhaltung verbessern und ihre Ausstrahlung stärken
möchten. Besonders geeignet ist der Kurs fu¨r Menschen, die in stressigen Situationen eine sichere und gelassene Haltung bewahren wollen.
Qualifikation der Kursleitung: Britta Hoge, Tänzerin und Theatermacherin mit langjähriger Erfahrung im Bereich
Modern Dance und Tanztheater. Sie bietet Kurse an, die auf fließenden Bewegungen, körperlicher Stabilität und Stressabbau durch Tanz basieren.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung
Hinweise: Der Kurs setzt keine Vorkenntnisse voraus, eine Offenheit fu¨r Bewegung und Körperarbeit wird jedoch empfohlen.