Kursdetails
251-96303G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60
| Beginn | Mo., 10.02.2025, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 102,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Anette Brüner
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen:Matte, bequeme Kleidung |
Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Angebotes. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kursort
Sportcenter
Lange Feldstr. 1630989 Gehrden
Termine
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter