Kursdetails
241-95330R Yoga
Beginn | Di., 06.02.2024, 17:30 - 18:45 Uhr |
Kursgebühr | 152,00 € |
Dauer | 16 Termine |
Kursleitung |
Nadja Papendorf
|
Die einfachen altbewährten Körperübungen sind zunächst darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu fördern und wiederherzustellen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Durch die achtsam ausgeführten Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems, kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und so einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen schaffen. Die Dozentin hat eine Ausbildung bei der Yoga-Schule Hannover, Vini-Yoga, absolviert.
Bitte Decke und Wollsocken mitbringen.
Kursort
R 02
Stille Str. 8 A30952 Ronnenberg, OT Empelde
Termine
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Stille Str. 8 A,
RO-EM-VHS 2