Kursdetails
252-96303G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60
| Beginn | Mo., 01.09.2025, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 102,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Anette Brüner
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen:Matte, bequeme Kleidung |
Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Angebotes. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kursort
Sportcenter
Lange Feldstr. 1630989 Gehrden
Termine
Datum
01.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter