262-96320S Fitte und gesunde Füße

In diesem Workshop lernen Sie, die Füße bewusst wahrzunehmen und ihre Funktion für den gesamten Körper zu verstehen. Sie erfahren, wie Sie Schmerzen und Verspannungen reduzieren, die Füße gezielt stärken und ihre Beweglichkeit verbessern können. Durch praktische Übungen entdecken Sie Wege, Ihre Füße im Alltag zu entspannen und fit zu halten, sodass sie Sie dauerhaft in Bewegung unterstützen und zu mehr Wohlbefinden beitragen.
Bitte bequeme Kleidung, 1 Matte (falls vorhanden), Decke und Getränk mitbringen.