261-22201S Hochsensibilität im Fokus–Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch

Manche Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr – Geräusche, Stimmungen oder Reize wirken stärker, Gedanken laufen tiefer, Emotionen werden intensiver erlebt. Oft steht am Anfang die Frage: Bin ich hochsensibel?
In diesem Vortrag erfahren Sie, was das Persönlichkeitsmerkmal der Hochsensibilität tatsächlich bedeutet, wie es sich äußert und wie Sie Ihre ausgeprägte Wahrnehmungsfähigkeit im Alltag bewusst einsetzen und selbstbestimmt damit umgehen können. Sie erhalten konkrete Impulse und Praxisbeispiele, um Hochsensibilität nicht als Schwäche, sondern als echte Stärke zu erkennen.
Gemeinsam beleuchten wir typische Merkmale, Herausforderungen und Chancen hochsensibler Menschen – und wie ein besserer Umgang mit Reizüberflutung, Selbstzweifeln oder der Erwartung anderer besser gelingen kann.
Inhalte des Vortrags:
Was Hochsensibilität ist – und was nicht
Wie sich Hochsensibilität im Alltag zeigt
Selbstverständnis und Selbstfürsorge für sensible Menschen
Strategien für innere Balance
Hochsensibilität als Stärke begreifen
Der Vortrag möchte Bewusstsein schaffen und Wege aufzeigen, wie Hochsensibilität als Stärke gelebt und in mehr Selbstverständnis, Authentizität und Lebensqualität verwandelt werden kann.
Zum Abschluss gibt es Raum für Ihre Fragen, Gedanken und Erfahrungen – Sie sind herzlich eingeladen, sich einzubringen.
Zielgruppe: Erwachsene, die sich in ihrer Sensibilität wiedererkennen oder das Thema Hochsensibilität besser verstehen möchten – für sich selbst oder ihr Umfeld.
Leitung: Annika Sander, zertifizierter ganzheitlicher Coach für Hochsensibilität und zertifizierte Bildungsmentorin für Hochsensibilität am Institut für Hochsensibilität, Master of Science Wirtschaftswissenschaften